Os APPs de treino tratam você como número.
Nós tratamos
como aluno.
25 anos de estrada, mais de 3 mil alunos atendidos. Agora no seu celular — treino personalizado de verdade, montado e ajustado por nós, Cássio Pereira e Michelle Cotuvio.
Você já sabe treinar. O que falta é alguém que monte o treino certo para o seu corpo, na sua academia, com a sua rotina. Não é algoritmo. Não é IA genérica. Somos nós, Cássio e Michelle, analisando seus
dados e prescrevendo cada exercício.
NOSSOS RECURSOS
O Desafio de Verão
Anos atrás, o treinamento era limitado às academias; hoje, plataformas digitais trazem o fitness para casa.
NOSSOS RECURSOS
Equipamentos Épicos para suas Sessões de Treino
Eventos comunitários e treinos em grupo inspiram motivação e camaradagem durante todo o ano.
3 apps de treino.
3 promessas quebradas.
E você ainda sem
resultado?
Você baixou vários APPs de treinamento genérico e testou aquele que o influenciador indicou. Na primeira semana até animou. Depois o treino repetiu. O app não sabia que seu ombro direito é mais fraco. Não sabia que você só tem halteres até 8kg. Não sabia que seu joelho doe no agachamento. Então você voltou a treinar "na sorte", faz o que viu no Instagram, repete o que o instrutor da academia gritou uma vez, e no final do mês o shape não mudou!
O problema não é você!
O problema é que nenhum desses apps te conhece!
Conheça o Seu Personal Trainer On Line, o único APP onde o treino é montado por um Personal Trainer de verdade, para você.
Enquanto os apps usam inteligência artificial genérica que não te conhece, nós usamos 25 anos de experiência com mais de 3.000 alunos para montar o SEU treino. Cada exercício, carga, intervalo e progressão é prescrito por nós — Cassio Pereira, Personal Trainer desde 2001, e Michelle Cotuvio, Personal Trainer desde 2012.
🔴 Diagnóstico Individual
Você responde um questionário completo no APP. Nós analisamos seus dados e montamos seu perfil de movimento, pontos fortes, fraquezas, correções necessárias e objetivos individuais.
🟠 Periodização Inteligente
A cada 8 semanas, nós reajustamos seus treinos baseado no seu progresso real. Sem platô. Sem repetição. Sem você precisar decidir nada.
⚫ Acompanhamento Humano
Grave as dúvidas dos exercícios e nos envie por nosso canal aberto de comunicação, o WhatsApp. Nós devolvemos análise em vídeo com correções.
Personal Trainer de verdade olhando seu movimento.
1. Instala e responde:
Baixa o APP, responde o BioMatch (anamnese guiada).
Leva menos de 10 minutos.
2. Recebe seu diagnóstico:
Nós analisamos.
Em até 72h você recebe seu
treino
personalizado na sua área exclusiva no APP.
3. Treina pelo APP:
Cada treino aparece no seu celular: vídeo do exercício, séries, repetições, método de treino, tempo de descanso. Você só executa.
4. Evolui sem pensar:
A cada 8 semanas (ou quando for necessário) o treino se ajusta.
A cada 8 semanas você mede seu progresso.
Você só aparece e treina!